التفكير السلبي

من الطبيعي الشعور بالسلبية من وقت لآخر، ولكن عندما يصبح التفكير السلبي النمط السائد، فقد يؤدي إلى مشكلات صحية نفسية وجسدية. التعرف على هذا النمط وكيفية التغلب عليه يمكن أن يساعد في تحسين جودة الحياة … اقرأ المزيد عن التغلب على التفكير السلبي: استراتيجيات وتقنيات لبناء نمط تفكير إيجابي