تعتبر الحبوب المنومة من الأدوية الشائعة التي يستخدمها الأشخاص لمساعدتهم على النوم ولا يعتبرالمنوم نوعاً من المخدرات، ولكن يمكن أن تؤدي إلى الإدمان والتعود عليها بشكل سريع. ولكن، كيف يمكن للشخص أن يدرك أنه أصبح مدمنًا على الحبوب المنومة؟ في هذا المقال، سنتحدث عن المؤشرات التي تشير إلى أن الشخص أصبح مدمنًا على المنوم.
الاعتماد المستمر على الحبوب المنومة
عندما يبدأ الشخص في تناول الحبوب المنومة بشكل متكرر ولا يستطيع النوم بدونها، فهذا يعد إشارة إلى الاعتماد المستمر عليها. وبمجرد أن يصبح الشخص غير قادر على النوم بدون تناول الحبوب المنومة، فهذا يدل على أنه قد أصبح مدمنًا عليها.
زيادة الجرعة المستخدمة
عندما يبدأ الشخص في زيادة الجرعة المستخدمة من الحبوب المنومة بشكل متكرر، فهذا يدل على بدء التعود على الحبوب وتحتاج إلى جرعات أكبر لإنجاز نفس الأثر. إذا لاحظ الشخص أنه يحتاج إلى جرعات أكبر للحصول على نفس الأثر المنوم، فهذا يعد إشارة إلى أنه أصبح مدمنًا على المنوم.
الانسحاب
عندما يحاول الشخص التوقف عن تناول الحبوب المنومة، فقد يواجه الانسحاب، وهذا يعد إشارة إلى أنه أصبح مدمنًا على المنوم. يمكن أن يشمل الانسحاب الصداع، والقلق، والتعرق، والغثيان، والتشنجات، والارتجاف، والتهيج، والصرع، والهلوسة، والتشويش على الوعي.
تأثير الحبوب المنومة على الحياة اليومية
عندما يؤثر تناول الحبوب المنومة على الحياة اليومية للشخص، ويحدث تغيير في سلوكه اليومي، فهذا يدل على أنه قد أصبح مدمنًا على المنوم. يمكن أن يؤثر ذلك على عمل الشخص، وعلاقاته الاجتماعية، وأدائه في المدرسة أو الجامعة، وأيضًا على صحته العامة.
يمكن للشخص أن يدرك أنه أصبح مدمنًا على الحبوب المنومة من خلال الاعتماد المستمر عليها، وزيادة الجرعة المستخدمة، والانسحاب عند محاولة التوقف عن تناولها، وتأثير الحبوب المنومة على الحياة اليومية. إذا كان الشخص يلاحظ أي من هذه الأعراض، فيجب عليه البحث عن العلاج والمساعدة المناسبة للتخلص من الإدمان على الحبوب المنومة.
